Abnehmen - meine never ending Story

Knallhart und ehrlich!

Vorsicht - Bilder könnten triggern!

Ab der Pupertät ging es steil aufwärts. 

Ich rede nicht von meiner Karriere sondern vom Gewicht.

Stetig vermehrten sich die Kilos und plötzlich war ich dreistellig.

Mein Name ist Eileen und ich kämpfe seit eh und je mit meinem Gewicht. 

Ich möchte Euch meine persönliche Geschichte erzählen.

Da war sie die 100. Ich war ungefähr 18 Jahre alt und begann meine Ausbildung zur Krankenschwester. Drei Jahre lang lebte ich im Schwesternwohnheim und war ab da an für mich und mein Essen selbst verantwortlich.

Mir gefiel diese Freiheit sehr, denn mittags gab es 

Pommes rot/weiß vom Frittenwagen und abends bestellten wir uns eine Pizza mit gefüllten Pizzabrötchen.

Ärzte sagten mir, dass ich aufgrund des hohen Gewichts niemals Kinder kriegen könnte, aber das glaubte ich nicht. Ich beendete die Ausbildung, lernte meinen Ex Mann kennen, wir heirateten. Ein gutes Jahr später bekam ich meine Tochter mit 130kg.

Nein, sie wog nur 3,35 kg. Mein Spitzengewicht betrog 130kg am Ende der Schwangerschaft. 

33. SSW - 120kg +

3 Jahre lang hielt ich das Gewicht von knapp über 100kg. 

2012 änderte sich schlagartig etwas in meinem Leben. Ich hatte diesen Augenblick, der mich dazu bewog. 

Meine Nachbarin hatte 10kg abgenommen und sie sah fantastisch aus. Ich dachte mir, dass ich das auch ausprobieren möchte. Was könnte ich schon verlieren? Mir war durchaus bewusst, dass ich mehr als 10kg abnehmen müsste um annähernd an ihr Ergebnis zu kommen. 

Also fing ich einfach an. Ich plante mein Essen, druckte mir Rezepte aus und stellte meine Ernährung Stück für Stück um mit Weight Watchers. Es klappte wunderbar. Die ersten 20kg purzelten noch im selben Jahr. Die anderen 12kg nach Silvester.

Und 2013 hatte ich mein Zielgewicht erreicht. 

Es war recht einfach, weil ich vorher noch keine wirkliche "Diäterfahrung" hatte. 

Zielgewicht erreicht! (68kg) 2013

Dann begann das Halten des Gewichts. Das ist das Schwierigste an der ganzen Geschichte. Ich hatte mir eine Toleranzgrenze gesetzt, überschritt ich die, leitete ich eine Abnahme ein. 

Ich hatte "Angst" Süßigkeiten zu essen, ich verzichtete auf einige Sachen und aß sie nur in Maßen. Draußen essen gehen war der Horror, weil ich nicht wusste wie viele Kalorien sich in dem Essen verstecken könnten. 

Ich wollte bloß nicht zunehmen und habe sogar zeitweise Appetitzüglertropfen zu mir genommen. (bitte niemals nachmachen!!!) Damit ging es mir überhaupt nicht gut, aber ich verlor Gewicht. 

Mein Leben drehte sich oft und viel ums Essen. 

Wenn ich mal wieder zwei bis drei Kilo mehr auf der Waage hatte, verzichtete ich und zählte Kalorien. 

Viele fragten mich wie meine Haut nach dem Abnehmen aussieht. Leider habe ich kein tolles Bindegewebe vererbt bekommen und meine Haut hängt an einigen Stellen. 

Der Bauch machte mir am meisten Sorgen und ich ließ 2015 eine Bauchdeckenstraffung machen. Seitdem bin ich glücklich damit. 

April 2015 - Bauchdeckenstraffung

Juni 2015, erster Urlaub mit flachem Bauch (68kg)

Mai 2016 circa 66kg 

August 2017 - circa 72kg

Es ergab sich, dass ich 2018 mit dem Rauchen aufgehört habe. Darauf bin ich sehr stolz. Allerdings hatte ich immer vor diesem Moment Angst. Ich wusste, dass ich zunehmen kann, wenn ich aufhöre. 

Irgendwie musste ich den Suchtdruck nach der Zigarette kompensieren und aß dafür mehr. Ich merkte das und sah es auch am Gewicht. Innerhalb von wenigen Monaten nahm ich vier bis fünf Kilo zu versuchte sie wieder durch mehrere Abnehmkurse runter zu bekommen. 

Es schwankte immer. 

2018 - kurz nach dem Aufhören des Rauchens (74kg)

Heute, 2021, bin ich 9kg von meinem Zielgewicht entfernt. Wenn ich alte Fotos von 2013-2018 sehe werde ich etwas neidisch. Neidisch auf mich selbst. 

Ich weiss, dass ich es kann, aber irgendwie finde ich gerade nicht die richtige Motivation. 

Trotzdem schätze ich mich und arbeite ständig an der Selbstliebe. 

Das sind zusammengefasst meine Erfahrungen mit dem Gewicht. Ob ich jemals ein "normales" Leben diesbezüglich führen kann weiß ich nicht. 

Essen ist und bleibt irgendwie immer ein Thema in meinem Kopf genau wie die Angst vor einer Zunahme. 

Sommer 2021 (78kg) - der Kampf geht weiter....

Wir schreiben das Jahr 2024.

In den letzen drei Jahren habe ich mein Ziel von 70kg nie erreicht. Weniger als 75kg wurden es nie.

Oftmals hinderte mich meine Inkonsequenz. Es gab wieder einige Abnehm-Versuche. Leider scheiterte ich. 
In diesem Somme habe ich 4kg abgenommen, aber diese auch leider wieder drauf. 

Nun, kurz vor Weihnachten möchte ich mit meiner Community "The_running_moms" starten. Als Motivation und Kontrolle. 

Aktuelles Kampfgewicht: 82,2kg.
So hoch wie lange nicht mehr (2012). 

"Speck, renn weg!"

Danke für Eure Aufmerksamkeit :)

Schreibt doch gerne mal einen Kommentar unter diesem Beitrag. Findet Ihr euch vielleicht wieder in meiner Geschichte?